金庸长寿的秘诀是什么?

问题:同时代齐名的梁羽生、古龙都早早地走了,金庸是有什么秘诀吗?

金庸先生在事业上功成名就,踌躇满志。如今92岁的他依旧精神矍铄。金庸先生是如何保持这样一种良好状态的呢?不妨跟着金庸大侠学学如何养生。

mgm娱乐场,回答:

心态:寻求内心的闲适

请各位媒体朋友们来回答一下这个问题。

“可以说《天龙八部》表达了我对人生的部分看法。我们中国人认为,虽然死不可避免,但生时应该过得好好的,应该去帮助别人,心平气和的,讲究中庸之道。”金庸先生这样说。正是这种人生观指导着金庸:万事不强求,能有所作为当然好,不能也没有关系;重要的是寻求内心的闲适,要自己获得满足。

回答:

金庸认为,人遇上困难时,愈轻松愈容易应付,愈紧张便愈难应付。“无论看书还是写书法,都会令自己的生活变得轻松,达到保持健康的目的。”

心态:寻求内心的闲适。“可以说《天龙八部》表达了我对人生的部分看法。我们中国人认为,虽然死不可避免,但生时应该过得好好的,应该去帮助别人,心平气和的,讲究中庸之道。”正是这种人生观指导着金庸,万事不强求,能有所作为当然好,不能也没有关系;重要的是寻求内心的闲适,要自己获得满足。 

金庸先生曾分享过一段经历:到北京来看到一个朋友生活虽不富裕,但一家人和睦相处,其乐融融;而一位香港的朋友虽是家财万贯,却烦恼缠身,不得安逸。他说还是北京那个朋友过得好一些。

金庸先生认为人遇上困难事,愈轻松愈容易应付,愈紧张便愈难应付。无论看书还是写书法,都会令自己的生活变得轻松,达到保持健康的目的。
  

运动:每天快步50分钟

运动:每天散步45分钟。金庸先生每天都会绕圈散步,每次都会走45-50分钟。“不过,我的散步并非步伐缓慢,而是要达到有急促呼吸的急步,直到出汗为止”。金庸先生认为,运动要到达一定强度才会有健身的作用,如果只是慢慢地走,身体都没有发热的感觉,就可能没有健身效果。
  

金庸作品中的大侠们都是武艺精纯、内功深厚,但金庸本人并未修习过武术,甚至连太极拳都不会。1995年,金庸做过一次心脏搭桥手术,历时八个半小时。

相关文章